【美人は口元から】美唇を目指す3つのポイント
カテゴリ：美容の豆知識
乾燥するシーズンにつきものの、唇のかさかさ問題。
リップ塗ってるのに気がつけば、上と下が付いて、皮もはげたり。。。。
そんな、
唇の荒れを防ぎ、美唇になるための3つのポイントを紹介します!!
1
舐めすぎない
これは基本のキです。唇がカサカサだとついつい、気になって舐めちゃいますよね。
舐めると、唇の水分ももっていかれるのでさらにカサカサになるという悪循環に。
こまめにリップを塗って保湿するのがベスト。
2
胃腸の状態に気をつける
胃腸の状態が悪化するとまず、口のまわりに影響すると言われています。
忘年会シーズンとはいえ、暴飲暴食してしまったら、次の日はほとんど断食で過ごす。
など、バランス調整が必要です。
3
ビタミン補給はマスト
根本問題、食生活の乱れは体全体に不調をきたします。唇も例外ではありません。
特にビタミンは不足しがち。野菜、フルーツはしっかり摂るのが◎。食事で補給するのが難しい方はサプリメントなどで代用するのももちろんアリ!!
いかがでしたでしょうか？
やっぱり、美容の根源は規則正しい食生活で、間違いありません!!
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